Sexualberatung
Schwierigkeiten in der Sexualität haben individuelle Ursachen. Daher gibt es auch unterschiedliche Wege, die eigenen sexuellen Ressourcen zu reaktivieren oder neu zu entdecken.
Schritt für Schritt helfe ich Ihnen dabei, die eigene Sexualität für sich oder auch gemeinsam mit Ihrem Partner neu zu entdecken- für ein erfülltes und zufriedenes Liebesleben!
Meine Beratung ist geschlechtsunspezifisch und richtet sich an alle, die neugierig auf neue Impulse sind oder ihre sexuellen Herausforderungen meistern wollen.
So können Sie sich mit Fragen aus folgenden Bereichen an mich wenden:
- Sexuelle Unsicherheiten
- Entdeckung der eigenen Sexualität und sexuellen Identität
- Kommunikationsbarrieren in Bezug auf Sexualität
- Aufarbeitung eigener hemmender sexueller Überzeugungen
- Sexuelle Lustlosigkeit und Erweiterung des eigenen Lusterlebens
- Orgasmusschwierigkeiten
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr/Penetrationsschwierigkeiten
- Erektionsstörungen (ohne körperliche Ursache)
- Veränderung der Sexualität in Zusammenhang mit verschiedenen Lebensphasen (Schwangerschaft, Geburt, Wechseljahre, Alter, Krankheit)
Sie können sich allein oder als Paar auf eine aufregende Reise zu einem erfüllteren und selbstbestimmten sexuellen Erleben begeben!
Körperorientierte Methoden für mehr Lust in der Sexualität
Lassen Sie uns gemeinsam auf eine fantastische Entdeckungsreise gehen! Erforschen Sie Ihre körperlichen Ressourcen auf eine neue, aufregende Weise und bringen Sie mehr Wohlbefinden in Ihre Sexualität.
Als zertifizierte Transaktionsanalytikerin ist es mir eine Herzensangelegenheit, Sie in allen Fragen der Sexualität zu unterstützen. Mein Ansatz ist integrativ und basiert auf der Transaktionsanalyse (DGTA/EATA) sowie den Ansätzen des Sexocorporel nach Yves Desjardins. Auch weitere Fort- und Weiterbildungen haben mein Wissen vertieft und bereichern meine Arbeit. So kann ich Ihnen eine ganzheitliche Beratung anbieten, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Ich bin überzeugt, dass körperorientierte Methoden ein wichtiger Zugang zu unserer Sexualität sind. Denn unser sexuelles Selbstverständnis ist nur in Auszügen bewusst zugänglich. (Ecker, D.).
Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigenen körperlichen Ressourcen zu aktivieren und mehr Lust in der Sexualität zu erleben, wenn wir uns auf eine kleine Entdeckungsreise begeben. Dies kann in Form von Achtsamkeitsübungen, Körperreisen, Bewegungsangeboten und natürlich Informationen und Austausch über die Anatomie des Menschen geschehen
Transaktionsanalytische Sexualberatung - was und für wen?
Für Einzelne und Paare
– geschlechtsunspezifisch und individuell auf Sie abgestimmt
Die Transaktionsanalyse und ihre Methoden/Modelle können uns dabei wunderbar unterstützen, zu verstehen, wie bestimmte Dinge in unserem Inneren passiert sind. Wir können lernen, hinderliche Überzeugungen und frühere Entscheidungen zu hinterfragen und möglicherweise neu zu bewerten, um so einen neuen Blickwinkel zu gewinnen.
Unsere Vergangenheit beeinflusst unser Verhalten, sexuelles Erleben und unsere Entscheidungen im Hier und Jetzt oft mehr, als wir selbst manchmal denken.
Es ist wirklich wichtig, sich selbst und die eigenen Glaubenssätze besser kennenzulernen. Denn nur, wenn wir uns selbst gut verstehen, können wir auch wirklich gut mit uns selbst und unseren Mitmenschen umgehen.
Erst wenn ich weiß und bewusst wahrnehme, was mir gut tut, was ich brauche und was mich leitet, kann ich auch mit meinem Gegenüber darüber sprechen und ihm auf Augenhöhe begegnen.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Sexualität selbstbestimmt zu leben und arbeite daher nach den ethischen Grundsätzen
der DGTA /EATA.
Mein Angebot
Einzeberatung
Individuelle professionelle Beratung für alle, die sich in einem entspannten geschützten Rahmen mit den eigenen Themen auseinandersetzen wollen.
Paarberatung
Für Paare - ob in einer Kurz-oder Langzeitbeziehung, die sich gemeinsam ihren sexuellen Fragen und Herausforderungen stellen möchten.
Gruppenseminare
Für alle Neugierigen die sich ihrer eigenen Sexualität und Körperlichkeit annähern wollen - für mehr Freude und Lust. Ihr könnt alleine, oder mit mehreren Personen an einer Gruppe teilnehmen. Nur Mut!